Главная > Научные статьи > Научные статьи по информатике > ОСОБЕННОСТИ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ГАНДБОЛИСТОВ ВЫСШЕЙ КВАЛИФИКАЦИИ МЕЖДУ ТУРАМИ В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ

ОСОБЕННОСТИ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ГАНДБОЛИСТОВ ВЫСШЕЙ КВАЛИФИКАЦИИ МЕЖДУ ТУРАМИ В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ

Журнал: ПЕДАГОГИКА, ПСИХОЛОГИЯ И МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТА
Номер: 1 Год: 2015 Страницы: 73-77
Автор: ТИЩЕНКО ВАЛЕРИЯ АЛЕКСЕЕВНА

Артикул: 1dffa4040690 Категории: ,

Описание

Номер: 1
Год: 2015
Страницы: 73-77
Автор: ТИЩЕНКО ВАЛЕРИЯ АЛЕКСЕЕВНА
Код направления статьи: 20.00.00
Язык: украинский
Журнал: ПЕДАГОГИКА, ПСИХОЛОГИЯ И МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТА
ISSN: 1818-9172
УДК: нет
Входит в РИНЦ: да
Входит в Scopus: нет
Входит в Wos: нет
Импакт-фактор: нет
Скачивание статьи: Скачать статью

Аннотация

Цель : представлена технология подготовки спортсменов в соответствии с требованиями системного подхода. Раскрыта методология управления командой в условиях учебно-тренировочного процесса в соревновательном периоде между турами регулярного Чемпионата Украины. Материал : в эксперименте участвовали 85 спортсменов в возрасте 18-32 г.. Результаты: рекомендуется во время контрольных тренировок выполнять технико-тактические действия в жестком регламенте будущих игр. Контрольно-модельные тренировки - при более полной имитации условий соревнований. Ударные тренировки выполнять со значительным превышением объема и интенсивности. Ударно-модельные тренировки - приближенные к матчам, где моделировались условия и сбивающие факторы. Наиболее оптимальными и эффективными показателями считать: количество замен в одном матче - 8-12 раз; время пребывания игрока на площадке - 12-15 минут; оптимальное время отдыха игроков во время замен - 3-5 минут; частота сердечных сокращений после отдыха - 100-120 ударов в минуту. Выводы : разработаны модельные микроциклы учебно-тренировочного процесса гандболистов между турами Чемпионата Украины.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “ОСОБЕННОСТИ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ГАНДБОЛИСТОВ ВЫСШЕЙ КВАЛИФИКАЦИИ МЕЖДУ ТУРАМИ В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *