Описание

Введение

Цель данного исследования заключалась в анализе влияния занятий по плаванию на оздоровительный потенциал и физическую подготовленность студентов в непрофильных высших учебных заведениях. Актуальность исследования подтверждается растущими проблемами здоровья и физической формы студентов, связанных с высокой учебной нагрузкой и стрессом, что негативно сказывается на их общем физическом состоянии.

Методология

В исследовании участвовали 40 студентов 1-2 курсов Казанского государственного архитектурно-строительного университета, разделенных на экспериментальную и контрольную группы по 20 человек. В качестве методов использовались стандартные проверки здоровья, педагогическое тестирование, анкетирование и наблюдение. Экспериментальная группа проводила одно занятие плаванием каждую неделю, тогда как контрольная группа следовала традиционной программе физической культуры. Итоги были проанализированы с помощью статистических методов.

Основные результаты

Результаты исследования показали, что занятия плаванием улучшили показатели сердечно-сосудистой системы по пробам Руфье и ортостатической пробе на 18,4% и 21,3% соответственно. Также отмечено улучшение дыхательных показателей по пробам Штанге и Генчи на 9,1% и 12,5%. Физическая подготовленность в упражнениях «поднимание туловища лежа» и «сгибание и выпрямление рук» увеличилась на 22,8% и 15,6%.

Обсуждение и интерпретация

Авторы интерпретируют результаты как подтверждение эффективности занятий плаванием в улучшении здоровья студентов. Сравнение с предыдущими исследованиями показывает, что внедрение плавания как элемента физической культуры может стать полезной практикой для студентов, что подтверждается значительными улучшениями в показателях здоровья.

Заключение

Основные выводы работы подчеркивают важность включения плавательных тренировок в программу физического воспитания непрофильных вузов для улучшения здоровья и физической подготовки студентов. Практическая значимость этих результатов заключается в разработке рекомендаций по организации физического воспитания в учебных заведениях. Ограничения исследования связаны с небольшой выборкой, что необходимо учитывать при интерпретации данных. Рекомендуется проведение более масштабных исследований для проверки полученных результатов.

Ключевые слова и термины

студенты, занятия по плаванию, физическое воспитание, показатели здоровья, физическая подготовленность.

Библиография

Лубышева, Л. И. Концепция физкультурного воспитания: методология развития и технология реализации. Hrynchenko I.B. Tendency to students’ professional training in the field of physical education in Ukraine and European countries. Central European Journal for Science and Research. 2014. Bolotnikov A. A., Kalmanovich V. L., Mugattarova E. R. Physical fitness of students as a factor of success in future professional activities. European Social Science Journal. 2017. Abels K. W., Bridges J. M. Teaching movement education: foundations for active lifestyles. Champaign, IL: Human Kinetics, 2010. Alexeeva O. I., Grigorev V. I. Theoretical and methodical principles of swimmer training in universities: Textbook. Moscow, 2013.