Описание

Введение

Цель данного исследования заключается в сравнительном анализе техники отталкивания прыгуний в длину различных квалификационных уровней. Такие количественные показатели, как время опоры, скорость отталкивания и угол отталкивания, не были предметом достаточного исследования, что создает необходимость в изучении их взаимосвязей и характеристик среди спортсменок с разными результатами в прыжках в длину. Актуальность исследования обусловлена необходимостью формирования на основе полученных данных обоснованных тренировочных программ, способствующих повышению спортивного мастерства.

Методология

Исследование проводилось на основе видеосъемки восьми прыгуний в длину и одиннадцати многоборок, которые демонстрировались на зимнем чемпионате Южного федерального округа РФ в 2014 году. В результате отбор был осуществлен на основе скорректированных расстояний от носка опорной ноги до линии отталкивания. Спортсменки были разделены на две группы: группу А (10 спортсменок с лучшими результатами) и группу Б (11 спортсменок с результатами ниже). Для анализа использовались цифровые видеокамеры и программное обеспечение SkillSpector для определения таких характеристик, как вертикальная и горизонтальная скорость отталкивания, угол отталкивания и время опоры.

Основные результаты

Полученные результаты показали, что спортсменки из группы А демонстрировали значительно большие величины скорости отталкивания и её горизонтальной составляющей по сравнению с группой Б (p < 0,01). В то же время, различия в вертикальной скорости отталкивания и других измерениях, таких как угол отталкивания и время опоры, не достигли статистической значимости. Однако, важно отметить, что в группе с наилучшими результатами время опоры оказалось значимо меньше (p < 0,05), что коррелировало с результатами прыжков (r = -0,74).

Обсуждение и интерпретация

Авторы исследования интерпретируют полученные данные как подтверждение предыдущих работ о том, что уменьшение времени опоры в прыжках в длину связано с ростом спортивного мастерства. Также отмечено, что у более квалифицированных прыгуней наблюдается более успешная координация усилий в горизонтальном и вертикальном направлениях. Это позволяет предположить, что прыгуние на высоком уровне требует большей синхронизации движений для достижения оптимальных результатов.

Заключение

Основные выводы статьи заключаются в том, что у прыгуний в длину с разными результатами нет значительных различий в положении сегментов опорной ноги при отталкивании. Однако, заметное сокращение времени опоры у опытных спортсменок может быть использовано для повышения их результатов. Ограничениями исследования являются малый размер выборки и необходимость последующих исследований для обобщения данных на более крупные популяции. Рекомендуется дальнейшее изучение взаимосвязей между различными показателями техники отталкивания для разработки более эффективных методик подготовки.

Ключевые слова и термины: прыжок в длину, время опоры, скорость отталкивания, угол отталкивания.

Библиография

• Колот, А.В. Динамика показателей структуры технической подготовленности прыгунов в длину с ростом спортивной квалификации.
• Основы математической статистики: учеб. пособие для институтов физ. культ.
• Bridgett, L.A. Changes in long jump take-off technique with increasing run-up speed.
• Differences in long jump takeoff techniques among combined events athletes of various qualifications.
• Features of takeoff phase in long jumps with various run-up lengths.